Florastor ou Ultra‑Levure pour intestin sensible : synthèse
Synthèse des preuves : les deux contiennent Saccharomyces boulardii, Ultra‑Levure cite la souche CNCM I‑745 ; formes et doses varient ; risque rare de fongémie
8 September 2026
9 articles
Intestin au Quotidien
Astuces alimentaires routines et gestes anti-ballonnements simples
Ce que couvre cette rubrique
Astuces alimentaires, routines et gestes anti-ballonnements simples
Comparatif régime low‑FODMAP et autres approches pour intestin
Comparatif du régime low‑FODMAP et d'autres approches nutritionnelles pour le syndrome de l'intestin irritable : indications, preuves, avantages et limites pour
7 September 2026
Alimentation et santé intestinale : les clés du bien-être
Une alimentation adaptée peut transformer notre santé intestinale. Découvrez les dernières avancées sur les aliments et régimes bénéfiques pour notre microbiote.
7 September 2026
Une Épice pour Apaiser les Ballonnements
Découvrez comment une épice courante peut améliorer votre confort digestif après les repas.
7 September 2026
Habitudes et aliments quotidiens pour réduire les ballonnements
Comparatif des solutions quotidiennes: Low‑FODMAP, ajuster les fibres, boissons et mastication, probiotiques et activité physique. Pas un avis médical; consulte
4 September 2026
Meilleurs aliments contre ballonnements et gaz
Synthèse documentaire de fiches professionnelles sur aliments et mesures pour réduire ballonnements et gaz. Tolérance individuelle, pas un avis médical, consult
4 September 2026
Alimentation pour prévenir ballonnements et réguler le transit
Conseils pratiques issus de sources publiques et revues pour réduire les ballonnements, distinguer distension et sensation, limiter l aérophagie et les boissons
4 September 2026
Préparer des repas favorables à une bonne digestion
Conseils pratiques sur composition des assiettes, textures, rythme des prises et modes de cuisson pour faciliter mastication, vidange gastrique, transit et équi
3 September 2026
Prendre soin de son intestin au quotidien
Synthèse et conseils pour le confort intestinal: privilégier fibres et activité physique, limiter sucres et graisses, être prudent avec les antibiotiques.
30 August 2026